HAMİLE EGZERSİZLERİ VE DOĞUM KOÇLUĞU

Rahat bir normal doğumun püf noktalarını öğrenmeye hazır mısınız?

Siz değerli anne adaylarımızı normal ve sezaryen doğuma hazırlamak için hep yanınızdayız.

Rahat bir doğum için,hamilelik esnasında kendinizi doğuma hazırlamalı, doğru nefes almayı öğrenmeli ve güçlü karın kaslarına sahip olmalısınız. Normal doğum esnasında; sancılanırken dışarıya nefesinizi vermeden, güçlü bir şekilde bebeği aşağı doğru itmeniz söylenecektir.. Ne kadar güçlü ıkınırsanız, doğumun bu evresi o kadar kısa sürecektir. Bebeğinizi aşağı doğru iterken yani "ıkınırken" güçlü bir nefese ve güçlü karın kaslarına ihtiyaç duyacaksınız. Melek Ebru Ekin ile egzersizlerde ele alınan en temel noktalardan biri; güçlü ıkınma için gerekli eğitimin verilmesidir.

Doğuma hazır olmanız için elbette egzersizler tek başına yeterli değildir. Birçok ülkede yapılan tetkiklerde, doğum koçlarıyla yapılan doğumlar daha kısa ve daha kolay gerçekleşir. Bu sayede, yeni doğan bebekler daha sıhhatli ve emme konusunda daha iyidirler.

Günümüz kadını en çok doğum olayından korkar. Doğum Koçlarımızın amacı; doğumunuzla alakalı düşündüğünüz ve planladığınız konular hakkında sizi bilgilendirmek ve seçenekleriniz hakkında size yol göstermektir. Doğum Koçlarımız, doğum anından sonuna dek sizinle beraber olur. Doğum yapacak anne adayına doğru ve etkili nefes alma tekniklerini öğretmek gerekir. Bu sayede doğum kolaylaşır. Bununla birlikte, korku doğumun zor olmasına sebep olur. Doğum Koçlarımız, anne adaylarının daha cesaretli olması konusunda sizi destekler,cesaretlendirir ve korkularınızı yenmenize yardımcı olur. Bitkisel tedaviler ve masajlar ile anne adayının rahatlamasını sağlar. Bununla birlikte hastane ve doğum prosedürleri konusunda bilgiler veririz ve doğru karar vermeniz için size yol gösteririz.